Ramadan: Interview avec une diététicienne

 

C’est avec un grand plaisir que l’association La Plume Du Partage à pu s’entretenir avec Ilham… Dietéticienne de formation.téléchargement

Salamou alaikoum Ilham, en ce mois de Ramadan, beaucoup de familles se demandent comment préparer un iftar complet pour ne pas être carencé et à la fois garder cet aspect plaisir de la rupture en famille. Quels conseils peux tu nous donner ?

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Inscriptions Weekend Détente Entre Soeurs 2017

 

Le temps est enfin arrivé pour les inscriptions au fameux weekend entre soeurs inchaAllah…flyer-weekend-2017

Un weekend plein de surprises à 1h30 de Paris, un weekend qui associe à la fois détente, spiritualité et mahaba fi Allah… Pour 160 euros seulement, vous serez en pension complète, aller/retour en car au départ de Villiers le bel (95), accès illimité à la piscine couverte, jeux sportifs, cours de religion, repas délicieux….
PLACES LIMITEES

Une rentrée placée sous le signe de l’organisation et de la sérénité !

 

rentréeTic tac tic tac… Plus que quelques jours avant la rentrée et les petits tracas qui l’accompagnent.
En effet, après la période estivale et le farniente pour la plupart d’entre nous, il est temps de reprendre un rythme assez soutenu et l’heure est venue pour nos bambins de reprendre le chemin de l’école.
Pour les plus petits qui ont atteint l’âge fatidique des 3 ans, ce sera le baptême de l’air puisqu’ils vont découvrir l’école maternelle et son lot de surprises. Ainsi, afin d’instaurer un climat de confiance et ôter toute appréhension, il serait judicieux de parcourir avec eux le chemin de l’école un peu avant la rentrée et les préparer psychologiquement à la séparation qui se fera le jour J. Vous pourrez entre autres les valoriser en leur disant qu’ils sont désormais « assez grands » pour aller à l’école et évoquer toutes les activités amusantes qui les attendent (rencontre de nouveaux copains, jeux etc.).

Organisation et zen attitude sont donc les maîtres mots pour mieux appréhender cette rentrée 2016/ 2017.

Voici donc quelques astuces pour avoir l’esprit serein et gérer les choses comme il se doit :

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